1ª PRUEBA OPEN BIKE-XCM DE ESPAÑA

Ya nos van llegando noticias de la 1ª prueba maraton Open de España que es la única prueba, cuya sede concreta no estaba especificada y ya tiene escenario. Será en Aguilar de Segarra (comarca del Bages, Cataluña) el próximo día 22 de febrero. El recorrido transcurrirá por los mismos parajes que ya han sido utilizados en las pruebas anteriores de bike-maraton celebradas en Fals . En esta ocasión la Maraton de l´Anbaso (que será el nombre que tome la prueba) tendrá lugar gracias a la colaboración conjunta de los ayuntamientos de Aguilar de Segarra, Rajadell y Fonollosa.

En breve tendremos más detalles de la prueba, pero por lo que hemos podido saber, será un recorrido de unos 65km a una sola vuelta con un trazado muy duro tanto a nivel técnico como físico.

Decir tambien que le vamos a llevar un seguimineto a este campeonato, ya que en el equipo Vadebicis, tenemos pensado asistir a todas las pruebas de XCM Open de España

FECHAS CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATON

Ya tenemos fechas para el calendario 2009 de la Copa de España de Maratón, estas son las
siguientes fechas y lugares:

22 de Febrero; Bages (Cataluña)
04 de Abril: Lanzarote (Islas Canarias)
07 de Junio: Valle del Ges (Cataluña)
Septiembre: Andalucía.

De cara a la clasificación final de la competición se tiene que tener en cuenta que puntuarán 3 de las 4 pruebas y en caso de empate en puntos prevalecerá el mejor resultado en la última carrera.


También estamos a la espera de las fechas y lugares del Open de España, para poder ir planificando la próxima temporada, en cuanto tengamos algo de información la pondremos en este blog.

NUEVA EQUIPACION 2009

Ya tenemos diseñada la nueva equipacion para la temporada 2009, este año hemos elejido a INVERSE para que nos haga todas las equipaciones, tanto de XC como DH.

Aqui les dejo el enlace de su pagina web: http://www.cirosport.com/

FELIZ AÑO NUEVO 2009

FELIZ AÑO 2009

Desde el Club Ciclista Vadebicis y toda su familia queremos desearles un FELIZ AÑO NUEVO 2009, para todos nuestros lectores y sus familias.

Entrenamientos Fin de Semana

Con tantas fiestas y compromisos no he podido escribir nada en el blog, pero vamos a ponernos al dia con el equipo.

Esta semana ha hecho mal tiempo y hemos tenido que modificar los entrenamientos entre semana, pero los del fin de semana no.

El fin de semana hicimos el sabado 2h de MTb y el domingo hicimos un TEST que nos marco nuestro entrenador PACO FRECHIN.
Dicho TEST consistia en realizar una subida de mas de 15km subiendo entre el 85% y 90%, el cual salio perfecto ya que llegamos muy enteros al final, despues seguimos entrenando y llegamos a casa con casi 5h de entrenamiento, para bajar los turrones.

Para esta proxima semana tenemos planeado hacer lo mismo pero sin test, ya que el proximo que hagamos sera para finales de Enero.

CALENDARIO 2009 FEDERACION GRAN CANARIA

Desde la Federacion Insular de Gran canaria de ciclismo,nos envian YA el calendario 2009, en el cual vemos 15 pruebas de XC/XCM y 12 pruebas de DH.

Aqui dejo el enlace a su pagina web: http://www.ficgc.es/

COPA DE ESPAÑA MARATON XCM EN LANZAROTE

Después de algunas entrevistas mantenidas con la empresa responsable de la organización de la Copa de España de Maratón de Montaña, Ocisport, se ha llegado a firmar el contrato para que el Club Ciclista Lanzarote Lanzabike sea el responsable de que se lleve adelante esta prueba de montaña. Algunas conversaciones mantenidas con la Federación Canaria de Ciclismo, el Cabildo de Lanzarote y el Ayuntamiento de Teguise, se ha llegado a un acuerdo final para que el 4 de abril del 2009 en el municipio de Teguise será la sede de una de las prueba de esta nueva Copa de España de Maratón de ciclismo de montaña. Nuevamente nuestra comunidad aparece en la elite del ciclismo nacional y mundial, en esta ocasión de la mano de Lanzarote y del Lanzarote Lanzabike. En los últimos años el nivel de nuestro ciclismo, de las pruebas y apoyándonos en una geografía y climatología perfecta, mas una buena gestión ha traído que el ciclismo canario se haya situado en el espectro nacional en una destaca posición.

Para allá iremos.......

Entrega Premios Copa Federacion MTB 2008

Ayer domigo dia 14, se celebro en Las Palmas de Gran Canaria la gala de entrega de premios y trofeos a los ganadores de las diferentes categorias que participaron el la Copa Federacion MTb 2008.
En nuestro equipo hubo varios galardonados, en XC Edmundo obtuvo un 2º puesto en la categoria Veterano 40. En DH los galardonados fueron Edgar y Yeray.

Las fotos de la gala la pueden ver en este enlace: http://www.ficgc.es

SOLICITUD DE LICENCIA

Aqui dejo el enlace para el documento de solicitud de licencia y el reconocimiento medico.

Licencia: http://82.223.149.218/RFEC/documentacion/Anexo%2001%20Solicitud%20de%20licencia%202007.pdf

Reconocimiento Medico:http://82.223.149.218/RFEC/documentacion/Anexo%2002%20Ficha%20médica%202007.pdf

Entrenamiento con el equipo ASTANA

Nuestro amigo y corredor Gerardo se hizo un entrenamiento con el equipo Astana, es lo bueno de vivir en el sur.El recorrido fue del Hotel de concentración en Playa de las Americas hasta buenavista, subiendo por Masca y vuelta otra vez al hotel.Gerardo le pidió a Johan permiso para poder ir con ellos y le dejo ir, pero siempre a cola y sin molestar.Nos dice que estubo hablando con Armstrong,Zubeldia, Levi, Chechu y con un chico nuevo llamado ALBERTO CONTADOR.

Esta foto es de la subida de Tamaimo
otra en Tamaimo

Subiendo hacia Santiago del Teide a rueda de Amstrong y Levi

otr a rueda en Tamaimo

impresionante

salida de Playa las Americas por la autopista de Adeje

Perfil del recorrido

Esta foto es impresionante

esta la sacamos de una pagina internacional que seguia al Astana y a Gerardo tambien

contador, kloden,zubeldia,GERARDO

2ª Marcha Ciclista Solidaria Adeje

Desde el Ayuntamiento de Adeje nos invitan a la 2ª Marcha ciclsita solidaria de Adeje.La fecha del evento es el domingo 14 de diciembre del 2008.

Un paseo en bicicleta por los distintos barrios del casco urbano adejero conmemorando distintos días internacionales solidarios con asociaciones y colectivos vecinales del municipio. Una jornada de confraternización sobre dos ruedas.
Quedamos en el Campo Municipal de Fútbol de Adeje a las 11.00 h

PARADAS:
Plaza de España: Día mundial de la lucha contra el SIDA
La Postura (Piedra Redonda): Día internacional del Emigrante
Los Olivos Parque Tierra Lavada: Día internacional para la Tolerancia y Día internacional para la eliminación de la Violencia contra la mujer
Parque-Polideportivo Las Torres: Día Internacional de las Persona con Discapacidad.
Las Nieves-Las Torres (Plaza de Las Nieves): Día Internacional de los Derechos humanos y Día Internacional de la Abolición de la Esclavitud
El Galeón: Día internacional de los Derechos de Infancia

Aqui dejo el enlace de la pagina web: http://www.adeje.es/esp/276_actividades.asp

Entrenamientos Fin de Semana

Este fin de semana hemos dividido el entrenamiento en 2 partes.Por un lado bici de montaña el sábado y el domingo toco el entrenamiento de ultima generación diseñado por Paco, a 0º.

El sábado salimos Gerardo, Juan y Edmundo, bueno Edmundo no, por que venia dormido y se olvido traer las zapatillas.Gerardo y yo hicimos unas 2h 30min en bici de montaña cogiendo técnica, en el circuito del Palmar.

El domingo fuimos Edmundo( con sus zapatillas),Juan, Fran y Adrian(Fonteide), hicimos aproximadamente unas 3h 30min( Fran 5H que salio de su casa) y nos metimos una paliza buenas, subiendo hacia Izaña.

Trofeo Copa federacion Canaria de MTB

El equipo esta de celebración, ya que desde la Federacion Canaria hemos recibido la noticia de que se va a celebrar la entrega de trofeos de la copa federacion, en la cual tenemos a uno de nuestros integrantes del club( Edmundo ) en segunda posición de la general Master 40.

Open de España y Campeonato de España MTB

Desde Barcelona, nuestro amigos de Ocisport, nos envía un correo diciendo que han firmado con la RFEC un acuerdo para ser la empresa organizadora de los eventos del Open de España y los Campeonatos de España.

En la modalidad de XC el Open de España constara de 5 a 6 carreras y en maraton 3 pruebas.

Ocisport trabaja ahora buscando los patrocinadores, para las pruebas y desarrollando el reglamento de ellas.

Les dejo el enlace de su pagina web: http://www.ocisport.net/

Mas información en breve, con las fechas y lugares de todas las pruebas.

Entrenamientos Fin de Semana

Para este fin de semana tenemos pensado hacer algo nuevo ,en los entrenamientos de equipo, que nos ha dicho nuestros entrenador Paco Frechin.

El sábado toca bici de montaña 3h a ritmo medio, por el circuito del Palmar.

Para el domingo haremos un entrenamiento en altura de ultima generación, ya que algunos del equipo, tenemos que afinar para empezar la temporada a tope.

MOMENTOS

Buscado en el baúl de los recuerdos, he encontrado algunas fotos de los podios que hemos cosechado en las pruebas de la península.


Este podio fue de Edmundo en el Open de España Maxxis MTb 2006 en Port Aine
Esta otra foto fue en el año 2005, es del Open Bike de Sant Andreu de la Barca

Esta foto es mía, 2 puesto en el Open de España Maxxis 2006 en la isla de Mallorca

Otra foto mas del podio de esa misma prueba

Entremaniemtos Fin de Semana

Para este fin de semana tenemos el entrenamiento planteado para carretera, el sábado en el circuito de la galletas y el domingo fondo.

El sábado hemos quedado para salir a las 9.30am para hacer aproximadamente 3h de bicicleta, con nuestro entrenador Paco Frechin

El domingo tenemos previsto salir a las 9 de la camella, para poder hacer de 4 a 5h.

PRE-CALENDARIO 2009

Ayer jueves día 20 de Noviembre, se realizo una reunión para poder ir perfilando el calendario de ciclismo para la temporada 2009.

En lo que respecta a Tenerife se va a empezar con el trofeo apertura el día 21 e febrero.

En la copa cabildo también hay algunos cambio, ya que estamos en crisis, y es posible que el numero de pruebas cambie, con respecto al del año pasado, para este año se va a hacer una prueba cada mes y terminara antes de la Vuelta a la Isla.

Otra de las cosas que puede sufrir algunos cambios es la prueba de MTB 24horas, ya que es posible que se cambie el formato a 18h o 12h.

Absalon

Buscando en youtube encontre este video de Absalon en el campeonato del mundo Xc 2008, con un pajaron de la muerte, aqui esta el enlace:

http://www.youtube.com/watch?v=XeWSyJ7ZPlg&feature=related

Mas fotos

Esta foto es de la ultima prueba de la copa federacion Mtb 2008, los 3 mosqueteros Aqui haciendo la foto de la foto, circuito de la caleta

Circuito de la caleta

La msima subida pero mas cerca de la llegada

Varias Fotos

Foto mitica de nuestro Fran entrando en meta con rotura de cadena

Edmundo 2º en el Gran Premio del Loro Parque

Circuito de los silos

Otra de los silos, esta vez con Raul del castillo

Edmundo Junior 2º en su categoria

Salida del Gran Premio Loro Parque

Logos de nuestros Patrocinadores

Ya estamos recopilando los logotipos de nuestros patrocinadores, para poder ir confeccionando el diseño de nuestra equipacion 2009.

De momento tenemos el nuevo logo e imagen de nuestra tienda Vadebicis, la cual quiere dar una novedosa imagen a sus tiendas de Tenerife y Las Palmas.

Estancia en la Casona de Yaiza

Gracias a nuestro amigo José, tenemos esta foto de nuestra estancia en La Casona de Yaiza, que fue en unas de las pruebas de la Copa Federacion MTb 2008.

Les recomiendo este lugar para ir de vacaciones, por que es muy bonito y acojedor, muy cómodo y tranquilo.Nos atendieron perfectamente y comimos muy muy bien.

La Casona de Yaiza http://www.casonadeyaiza.com/nueva/index.htm

Entrenamiento Domingo 09.11.08

En esta foto estamos Paco,Edmundo,Juan,fran y Gerardo

Aquí los mismo pero de otra perpestiva

El domingo quedamos a las 9 en la camella para hacer un entrenamiento especifico con nuestro entrenador Paco Frechin.

Nos fuimos hasta Fasnia y vuelta hacia la camella otra vez,salieron alrededor de unas 3h 20min, y se hizo el entrenamiento muy duro.

Fotos no pudimos hacer muchas, ya que Paco nos llevaba fuerte y no había momento de sacar la cámara.

Fotos Entrenamiento Sabado 08.11.08

Fran tirándose por la bajada de la muerte

Yo tirándome por la misma bajada, que así la denominan los compañeros del Correcaminos

Ahora le toca a Edmundo, la foto de Gerardo no la tenemos por que el era el fotógrafo

Gracias a nuestro compañero Gerardo, tenemos algunas fotos del entrenamiento que hicimos el sábado, con la bici de montaña.
A este entrenamiento fuimos Fran, Gerardo,Edmundo y yo, nos fuimos al circuito del Palmar,ya que la ruta de las mercedes la posponemos para otro día, y nos hicimos aprox 2h, la anécdota del día fue que nuestro compañero Fran no rompio la cadena, pero si se les aflojaron los tornillos de las bielas XTR y no podia poner el plato grande.