1ª PRUEBA OPEN BIKE-XCM DE ESPAÑA

Ya nos van llegando noticias de la 1ª prueba maraton Open de España que es la única prueba, cuya sede concreta no estaba especificada y ya tiene escenario. Será en Aguilar de Segarra (comarca del Bages, Cataluña) el próximo día 22 de febrero. El recorrido transcurrirá por los mismos parajes que ya han sido utilizados en las pruebas anteriores de bike-maraton celebradas en Fals . En esta ocasión la Maraton de l´Anbaso (que será el nombre que tome la prueba) tendrá lugar gracias a la colaboración conjunta de los ayuntamientos de Aguilar de Segarra, Rajadell y Fonollosa.

En breve tendremos más detalles de la prueba, pero por lo que hemos podido saber, será un recorrido de unos 65km a una sola vuelta con un trazado muy duro tanto a nivel técnico como físico.

Decir tambien que le vamos a llevar un seguimineto a este campeonato, ya que en el equipo Vadebicis, tenemos pensado asistir a todas las pruebas de XCM Open de España

FECHAS CAMPEONATO DE ESPAÑA DE MARATON

Ya tenemos fechas para el calendario 2009 de la Copa de España de Maratón, estas son las
siguientes fechas y lugares:

22 de Febrero; Bages (Cataluña)
04 de Abril: Lanzarote (Islas Canarias)
07 de Junio: Valle del Ges (Cataluña)
Septiembre: Andalucía.

De cara a la clasificación final de la competición se tiene que tener en cuenta que puntuarán 3 de las 4 pruebas y en caso de empate en puntos prevalecerá el mejor resultado en la última carrera.


También estamos a la espera de las fechas y lugares del Open de España, para poder ir planificando la próxima temporada, en cuanto tengamos algo de información la pondremos en este blog.

NUEVA EQUIPACION 2009

Ya tenemos diseñada la nueva equipacion para la temporada 2009, este año hemos elejido a INVERSE para que nos haga todas las equipaciones, tanto de XC como DH.

Aqui les dejo el enlace de su pagina web: http://www.cirosport.com/

FELIZ AÑO NUEVO 2009

FELIZ AÑO 2009

Desde el Club Ciclista Vadebicis y toda su familia queremos desearles un FELIZ AÑO NUEVO 2009, para todos nuestros lectores y sus familias.

Entrenamientos Fin de Semana

Con tantas fiestas y compromisos no he podido escribir nada en el blog, pero vamos a ponernos al dia con el equipo.

Esta semana ha hecho mal tiempo y hemos tenido que modificar los entrenamientos entre semana, pero los del fin de semana no.

El fin de semana hicimos el sabado 2h de MTb y el domingo hicimos un TEST que nos marco nuestro entrenador PACO FRECHIN.
Dicho TEST consistia en realizar una subida de mas de 15km subiendo entre el 85% y 90%, el cual salio perfecto ya que llegamos muy enteros al final, despues seguimos entrenando y llegamos a casa con casi 5h de entrenamiento, para bajar los turrones.

Para esta proxima semana tenemos planeado hacer lo mismo pero sin test, ya que el proximo que hagamos sera para finales de Enero.

CALENDARIO 2009 FEDERACION GRAN CANARIA

Desde la Federacion Insular de Gran canaria de ciclismo,nos envian YA el calendario 2009, en el cual vemos 15 pruebas de XC/XCM y 12 pruebas de DH.

Aqui dejo el enlace a su pagina web: http://www.ficgc.es/

COPA DE ESPAÑA MARATON XCM EN LANZAROTE

Después de algunas entrevistas mantenidas con la empresa responsable de la organización de la Copa de España de Maratón de Montaña, Ocisport, se ha llegado a firmar el contrato para que el Club Ciclista Lanzarote Lanzabike sea el responsable de que se lleve adelante esta prueba de montaña. Algunas conversaciones mantenidas con la Federación Canaria de Ciclismo, el Cabildo de Lanzarote y el Ayuntamiento de Teguise, se ha llegado a un acuerdo final para que el 4 de abril del 2009 en el municipio de Teguise será la sede de una de las prueba de esta nueva Copa de España de Maratón de ciclismo de montaña. Nuevamente nuestra comunidad aparece en la elite del ciclismo nacional y mundial, en esta ocasión de la mano de Lanzarote y del Lanzarote Lanzabike. En los últimos años el nivel de nuestro ciclismo, de las pruebas y apoyándonos en una geografía y climatología perfecta, mas una buena gestión ha traído que el ciclismo canario se haya situado en el espectro nacional en una destaca posición.

Para allá iremos.......

Entrega Premios Copa Federacion MTB 2008

Ayer domigo dia 14, se celebro en Las Palmas de Gran Canaria la gala de entrega de premios y trofeos a los ganadores de las diferentes categorias que participaron el la Copa Federacion MTb 2008.
En nuestro equipo hubo varios galardonados, en XC Edmundo obtuvo un 2º puesto en la categoria Veterano 40. En DH los galardonados fueron Edgar y Yeray.

Las fotos de la gala la pueden ver en este enlace: http://www.ficgc.es

SOLICITUD DE LICENCIA

Aqui dejo el enlace para el documento de solicitud de licencia y el reconocimiento medico.

Licencia: http://82.223.149.218/RFEC/documentacion/Anexo%2001%20Solicitud%20de%20licencia%202007.pdf

Reconocimiento Medico:http://82.223.149.218/RFEC/documentacion/Anexo%2002%20Ficha%20médica%202007.pdf

Entrenamiento con el equipo ASTANA

Nuestro amigo y corredor Gerardo se hizo un entrenamiento con el equipo Astana, es lo bueno de vivir en el sur.El recorrido fue del Hotel de concentración en Playa de las Americas hasta buenavista, subiendo por Masca y vuelta otra vez al hotel.Gerardo le pidió a Johan permiso para poder ir con ellos y le dejo ir, pero siempre a cola y sin molestar.Nos dice que estubo hablando con Armstrong,Zubeldia, Levi, Chechu y con un chico nuevo llamado ALBERTO CONTADOR.

Esta foto es de la subida de Tamaimo
otra en Tamaimo

Subiendo hacia Santiago del Teide a rueda de Amstrong y Levi

otr a rueda en Tamaimo

impresionante

salida de Playa las Americas por la autopista de Adeje

Perfil del recorrido

Esta foto es impresionante

esta la sacamos de una pagina internacional que seguia al Astana y a Gerardo tambien

contador, kloden,zubeldia,GERARDO

2ª Marcha Ciclista Solidaria Adeje

Desde el Ayuntamiento de Adeje nos invitan a la 2ª Marcha ciclsita solidaria de Adeje.La fecha del evento es el domingo 14 de diciembre del 2008.

Un paseo en bicicleta por los distintos barrios del casco urbano adejero conmemorando distintos días internacionales solidarios con asociaciones y colectivos vecinales del municipio. Una jornada de confraternización sobre dos ruedas.
Quedamos en el Campo Municipal de Fútbol de Adeje a las 11.00 h

PARADAS:
Plaza de España: Día mundial de la lucha contra el SIDA
La Postura (Piedra Redonda): Día internacional del Emigrante
Los Olivos Parque Tierra Lavada: Día internacional para la Tolerancia y Día internacional para la eliminación de la Violencia contra la mujer
Parque-Polideportivo Las Torres: Día Internacional de las Persona con Discapacidad.
Las Nieves-Las Torres (Plaza de Las Nieves): Día Internacional de los Derechos humanos y Día Internacional de la Abolición de la Esclavitud
El Galeón: Día internacional de los Derechos de Infancia

Aqui dejo el enlace de la pagina web: http://www.adeje.es/esp/276_actividades.asp

Entrenamientos Fin de Semana

Este fin de semana hemos dividido el entrenamiento en 2 partes.Por un lado bici de montaña el sábado y el domingo toco el entrenamiento de ultima generación diseñado por Paco, a 0º.

El sábado salimos Gerardo, Juan y Edmundo, bueno Edmundo no, por que venia dormido y se olvido traer las zapatillas.Gerardo y yo hicimos unas 2h 30min en bici de montaña cogiendo técnica, en el circuito del Palmar.

El domingo fuimos Edmundo( con sus zapatillas),Juan, Fran y Adrian(Fonteide), hicimos aproximadamente unas 3h 30min( Fran 5H que salio de su casa) y nos metimos una paliza buenas, subiendo hacia Izaña.

Trofeo Copa federacion Canaria de MTB

El equipo esta de celebración, ya que desde la Federacion Canaria hemos recibido la noticia de que se va a celebrar la entrega de trofeos de la copa federacion, en la cual tenemos a uno de nuestros integrantes del club( Edmundo ) en segunda posición de la general Master 40.