Este fin de semana hemos dividido el entrenamiento en 2 partes.Por un lado bici de montaña el sábado y el domingo toco el entrenamiento de ultima generación diseñado por Paco, a 0º.
El sábado salimos Gerardo, Juan y Edmundo, bueno Edmundo no, por que venia dormido y se olvido traer las zapatillas.Gerardo y yo hicimos unas 2h 30min en bici de montaña cogiendo técnica, en el circuito del Palmar.
El domingo fuimos Edmundo( con sus zapatillas),Juan, Fran y Adrian(Fonteide), hicimos aproximadamente unas 3h 30min( Fran 5H que salio de su casa) y nos metimos una paliza buenas, subiendo hacia Izaña.
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